「し(7)っかりとニ(2)キビをな(7)くそう」という語呂合わせから、本日7月27日はニキビケアの日。フェイスマップでは口元からあごのゾーンにあるニキビは生殖器系トラブルのサインと考えます。 婦人科系の不調と、毎日食べ続けている食品との間には因果関係があると考えており、卵・牛乳・バター・チーズなどの乳製品の取りすぎは生殖器に負担をかけ、その反射区である口の周り、特にあごに（乳製品の油脂を）排泄しようとしてニキビや吹き出物が出てきます。気になる場合はこれらの乳製品を摂り過ぎているかもしれません。
おすすめの食材はひじきやわかめ、もずく、昆布、海苔などの海藻類。現代人の食生活ではとかく不足しがちなので積極的に摂りましょう。一緒に大根やネギもたっぷり摂るとより効果的ですね♪
