更年期などで耳鳴りやめまいがする方、肌のむくみやくすみが気になる方におススメしたいのが”耳たたみ”
やり方はとっても簡単！耳を手でつかみ縦にたたんで10秒ほどキープするだけ。耳周りはツボやリンパが集中していて、頭皮の血行も良くなるので、こういった不調に効きやすく顔もスッキリします。また、気圧の変化によって頭にズーンと重さを感じる気象病も改善しやすくなるので、雨の日や台風シーズンが憂鬱な方はぜひ取り入れてみて下さいね♪
道具不要でいつでもどこでもできる美容ケア。不調が気になった時や仕事や家事のすきま時間にお試し下さい♪
触っているのは耳だけなのに顔や首、肩回りがポカポカ温まってきます♪