外出先でまぶたのむくみや重だるさが気になった時は、摩擦レスのタッピングケアがおすすめ♪
シワの原因になる擦る刺激ではなく、トントンとたたく圧刺激が血流促進に働きかけます。
やり方は簡単♪指角で眉毛に沿って軽くトントンするだけ。
目の周りの骨格沿いに点在するツボの刺激と表情筋のコリほぐしを同時に行い、まぶたのむくみや重だるさ解消へと導きます。
- 人差し指の第二関節の角を眉頭に当て、外側へと少しずつ位置をずらしながら、眉尻までタッピングしていきます。
- 眉尻まで辿り着いたら、眉頭に向かって少しずつ位置をずらしながらタッピング。これを左右各3往復。
