連日30度を超える暑さが続いていますね。なかなか寝つけない、寝苦しい夜はつらいもの。そんな時には眠り対策のツボケアがおすすめです。
下の画像に記されているツボを1か所5秒間くらいゆっくり押して見ましょう。
脳に近い「顔」のツボは眠りに良いといわれています。入浴中や入浴前後1時間は避け、眠る前にリラックスした状態で行うと効果的です。
スティック03を使うとピンポイントでツーンとイタ気持良い刺激。スティック02のまとめ押しはやみつきの新快感。質のいい睡眠は健康だけではなく美肌のためにも重要ですので、ぜひ続けてみてくださいね。https://kaoyomi.jp/product/
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