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怒りの感情 コントロールできていますか?

突然ですが、明後日6月6日はアンガー(怒り)マネジメントの日
6をムカムカに引っかけて6月6日に制定されたのだそうです。
アンガーマネジメントとは 怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングのこと。
怒りの連鎖を断ち切るのが目的だそうです。

怒りの感情は肝臓の反射区(眉間)に負担となり、縦シワにつながるので気をつけたいですね。
眉間シワのケアにはスティック01を使ったマッサージがおすすめです。
最近ちょっと怒りっぽい?と感じたらジグザグしてみてください。

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