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むくみや疲れ解消に大注目の南国果実とは?

5月7日は5(ココ)と7(ナナ)の語呂合わせから制定されたココナッツの日。
ココナッツには私たちにとって必要不可欠なビタミン・ミネラルがたっぷり含まれており、
ココナッツウォーターはその高い栄養価から「飲む点滴」とさえ言われているそう。

特に、体の余分な塩分を排出してくれるカリウムが多く含まれており、むくみ解消に効果大。
バナナの2倍 スポーツドリンクの約10倍の含有量で高い効果が期待できます。

むくみや疲れがとれない方は 朝ココナッツウォーターを飲む習慣をつけると、
フェイスラインがスッキリして1日の疲れ予防にもなりますよ。

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